• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
الحمص بالطحينة للرجيم

الحمص بالطحينة للرجيم

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع Kaitoツ
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 5
  • المشاهدات المشاهدات 730

Kaitoツ

من أهلنا
السمعة: 100%
النقاط 117
الحلول 0
إنضم
2018-10-05
المشاركات
1,862
مستوى التفاعل
1,432
النقاط
117
الإقامة
العراق
Kaitoツ
1582989246852.png

المكوّنات
  • حمّص حب - كوب ونصف
  • ثوم مهروس - فص
  • عصير ليمون حامض - ربع كوب
  • طحينة - ملعقة كبيرة
  • بيكاربونات الصوديوم - ملعقة صغيرة
  • ملح - ملعقة صغيرة
  • ثلج - 3 مكعبات

طريقة العمل

1- إنقعي الحمّص بالماء لليلة كاملة.
2- في قدر، ضعي الحمّص وبيكاربونات الصوديوم.
3- أغمري المكوّنات بالماء واتركيها على حرارة منخفضة حتى تنضج.
4- صفّي الحمّص من الماء واطحنيه مع الثلج بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج كريمي.
5- نكّهي الحمّص بالثوم وعصير الليمون الحامض والطحينة والملح.
6- حرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ قدّمي طبقك
 
شهي :bigsmile-80-anim:
سلمت يمينك يلزيز
6.gif
 
يسلملي قلبج امورتنا6.gif
نورتي
 
بيكاربونات الصوديوم اتسوي امرورة بالحمص . الاسرع والافضل بقدر الضغط ٢٥ دقيقة ايصير مايع بدون كاربونات الصوديوم
 
Similar content الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل