• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
س

كيكة التمر بالشوفان

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع سامية عبدالرحمن
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 5
  • المشاهدات المشاهدات 752

سامية عبدالرحمن

عضو
السمعة: 16%
النقاط 37
الحلول 0
إنضم
2019-12-22
المشاركات
60
مستوى التفاعل
61
النقاط
37
الإقامة
السعودية
سامية عبدالرحمن
كيك التمر يعتبر المتصدر عن باقي أنواع الكيك في قائمة الوجبات الصحية فالتمر معروف بفوائده العديدة على الجسم ومع إضافة مكونات الكيك الصحية إليه كالبيض والحليب وغيرها فإن ذلك يرفع من قيمته الغذائية ويعزز استفادة الجسم من هذه الفوائد. ومن فوائد تناول كيك التمر أنه يمد الجسم بطاقة كبيرة تناسب نشاطاته اليومية، وهو كذلك يمد الجسم بعناصر هامة كالفيتامينات الأملاح المعدنية وأشهرها الحديد لذلك ينصح به بشدة لمرضى الأنيميا كما أنه يقي الجسم من العديد من الأمراض كالسرطان وفقر الدم وغيرها. ويمكن إضافة بعض المكونات المختلفة لكيك التمر دون الإخلال بقيمته الغذائية كالشوفان.كيكة التمر بالشرفات مفيدة جدا فالشوفان أيضاً معروف بقيمته الغذائية وفوائده للجسم وأشهرها على الإطلاق أنه يساعد بشكل فعال في عملية إنقاص الوزن. لذلك يعتبر كيك التمر بالشوفان من الوجبات التي تعمل على إنقاص الوزن بشرط تناولها بكميات معتدلة.
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
يـّسَـْلْمـّﯙو گلگ ذۈق
مميزه
 
تسلم الأيادي على الطرح’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ
6.gifsmile201026.gif
 
كالعادة إبداع وتواصل واستمرار ية في رفد المنتدى الشبابي بالمشاركات شكراً لكم بانتظار الجديد القادم دمتم بكل خير
 
Similar content الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل