• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
Kaitoツ

خضار متبلة مشوية بالفرن

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع Kaitoツ
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 6
  • المشاهدات المشاهدات 1K

Kaitoツ

من أهلنا
السمعة: 100%
النقاط 117
الحلول 0
إنضم
2018-10-05
المشاركات
1,862
مستوى التفاعل
1,432
النقاط
117
الإقامة
العراق
Kaitoツ
خضار متبلة مشوية بالفرن



مقادير خضار متبلة مشوية بالفرن
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة دوائر)
- الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر)
- البطاطس : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة مكعبات)
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خضار متبلة مشوية بالفرن
1. اخلطي الخضار في وعاء ثم أضيفي الملح والفلفل والثوم البودرة وقلبي.
2. ادهني صينية بالقليل من زيت الزيتون.
3. أضيفي الخضار بالصينية ووزعي زيت الزيتون والأوريغانو فوق الخضار.
4. أدخلي الصينية الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
5. قدميها ساخنة إلى جانب أطباق اللحوم أو الدجاج حسب الرغبة.
 
روعات
 
تسلم الأيادي على الطرح’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ
6.gifsmile201026.gif
 
Similar content الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل