• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
  • عزيزي الزائر.. يمكنك الان التسجيل والتصفح بعدد اعلانات اقل وبكل حرية .. شاركنا الآن وكن عضوا مميزا في اسرتنا الرائعة.

whole wheat toast nutrition

  1. Ibn AliraQ

    هل خبز التوست الاسمر يزيد الوزن؟

    خبز التوست الاسمر هو أحد أنواع الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل، والذي يحتوي على نسبة أعلى من الألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأخرى مقارنة بخبز التوست الأبيض. وقد ارتبط خبز التوست الاسمر بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة القلب وخفض مستويات السكر في الدم. محتوى السعرات...

أقسام الرافدين

عودة
أعلى أسفل