تمارين

حلول تمارين الكتاب لمادة الرياضيات السادس الإعدادي . العلمي . الإحيائي

- اختر المكان المناسب وارتداء الملابس القطنية المريحة 2- لا تمارس ابداً التمارين الرياضية و انت فى حالة أرهاق أو بعد الأكل مباشرة 3- حافظ دائماً على استقامة ظهرك أثناء تأديك للتمارين الرياضية , و هو من الأشياء المهمة للحصول على مظهر جيد 4- تأكد أنك تقوم بالتمارين بالشكل الصحيح حتى لا تقوم...

لا تعتبر الدهون في البطن مجرد مشكلة تُفسد شكل الجسم بل ترتبط أيضا بأمراض القلب والسكري. لذلك، ان كنت ترغب في الحفاظ على صحة جيدة وشكلٍ سليم، إليك 6 طرق فعالة للتخلص من الكرش: 1- تجنب المشروبات المحلاة بالسكر قد يكون استهلاك السكر الزائد هو المحرك الرئيسي للدهون الزائدة في البطن والكبد، وينطبق...