brown toast and weight gain

  1. Ibn AliraQ

    هل خبز التوست الاسمر يزيد الوزن؟

    خبز التوست الاسمر هو أحد أنواع الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل، والذي يحتوي على نسبة أعلى من الألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأخرى مقارنة بخبز التوست الأبيض. وقد ارتبط خبز التوست الاسمر بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة القلب وخفض مستويات السكر في الدم. محتوى السعرات...

أقسام الرافدين

عودة
أعلى أسفل