الهرمونات

#هل_للسهر_تأثير_على_الهرمونات يوجد 3 أنواع من الهرمونات تتأثر بالنوم المتأخر وكذلك إذا كنت نائماً والضوء موقد وهم : 1》 هرمون النمو والذي يفرز من الغدة النخامية . 2》 هرمون الكورتوزول والذي يفرز من الغدة الكظرية . 3》 هرمون الميلاتونين والذي يفرز من الغدة الصنوبرية هرمون_النمو...