الاطعمة

نظام قوائم بدائل الأطعمة: ابتدأ العمل بهذا النظام عام 1950 وتم إعداده من قبل الجمعية الأميركية للسكري والجمعية الأميركية للتغذية وذلك بطريقة تختلف عن نظام مجموعات الطعام الأربع، إذ بدأ العمل به كنظام لتخطيط الوجبات لمرضى السكري فقط. ومع تطور علم التغذية تم تحوير هذا النظام بطريقة مناسبة للتخطيط...

ما هي الأطعمة التي تتعارض مع الأدوية ؟ الموز : 🔹تجنب تناول الموز عند اخذ أدوية الضغط(كابتوبريل ،مثبطات ACEأو الانجيوتنسين) لان الموز يحتوي نسبة عالية من البوتاسيوم والاكثار من هذه الأطعمة يزيد نسبة البوتاسيوم في الدم فيسبب اضطرابات قلبية. الليمون : 🔹تجنب الليمون اذا كنت تاخد أدوية...