الشامات هي بقع جلدية مسطحة أو بارزة قد تكون بلون الجلد أو داكنة. تتشكل الشامات عندما تتجمع الخلايا الصباغية في منطقة واحدة من الجلد.
تظهر الشامات عادةً في مرحلة الطفولة أو المراهقة، ويزداد عددها مع تقدم العمر. معظم الشامات حميدة، ولكن يمكن أن تتحول إلى سرطان الجلد في بعض الحالات.
أنواع الشامات
هناك عدة أنواع من الشامات، بما في ذلك:
- الشامات العادية: وهي الشامات الأكثر شيوعًا، وهي صغيرة ومستديرة وذات لون بني أو أسود.
- الشامات المسطحة: وهي شامات صغيرة ومستوية بلون الجلد.
- الشامات المشعرة: وهي شامات بها شعر.
- الشامات الكلفية: وهي شامات داكنة اللون تنمو على الوجه.
- الشامات الوعائية: وهي شامات حمراء اللون تتكون من الأوعية الدموية.
تظهر الشامات في أي مكان من الجسم، ولكن هناك بعض الأماكن التي تظهر فيها بشكل أكثر شيوعًا، مثل:
- الوجه
- الرقبة
- الصدر
- الظهر
- الذراعين
- الساقين
يعتقد بعض الناس أن الشامات لها دلالات معينة. على سبيل المثال، يعتقد البعض أن الشامة على الكتف الأيسر تعني أن الشخص لديه قلب كبير، وأن الشامة على الخد الأيمن تعني أن الشخص محبوب.
ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم هذه المعتقدات. الشامات عبارة عن بقع جلدية طبيعية لا علاقة لها بالشخصية أو الحظ.
أهمية مراقبة الشامات
من المهم مراقبة الشامات بحثًا عن أي تغييرات قد تكون علامة على سرطان الجلد. تتضمن التغييرات التي يجب الانتباه إليها ما يلي:
- التغيرات في الحجم أو الشكل أو اللون
- ظهور حواف غير منتظمة
- الحكة أو النزيف
كيفية الوقاية من سرطان الجلد
يمكن الوقاية من سرطان الجلد من خلال اتخاذ التدابير التالية:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة، خاصةً خلال الساعات التي تكون فيها أشعة الشمس أقوى (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
- ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس، مثل القبعة والنظارات الشمسية والقميص الطويل.
- استخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.
لا تحتاج معظم الشامات إلى العلاج. ومع ذلك، قد يوصي الطبيب بإزالة الشامات إذا كانت:
- كبيرة أو بارزة
- غير منتظمة الشكل أو اللون
- متغيرة
- تسبب الحكة أو الألم
- الاستئصال الجراحي
- التجميد (الكي)
- الليزر
- العلاج بالكهرباء
نصائح لإزالة الشامات
إذا كنت تفكر في إزالة الشامة، فاستشر الطبيب أولاً. يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد أفضل طريقة لإزالة الشامة بناءً على موقعها وحجمها ونوعها.
وعليه فإن:
الشامات هي بقع جلدية طبيعية لا علاقة لها بالشخصية أو الحظ. ومع ذلك، من المهم مراقبة الشامات بحثًا عن أي تغييرات قد تكون علامة على سرطان الجلد.
