تعتبر العناية بالأظافر في المنزل من الأمور الهامة للحفاظ على صحتها وجمالها، ولتحقيق ذلك، يمكن اتباع النصائح التالية:
1- قص الأظافر بشكل منتظم: يفضل قص الأظافر بشكل منتظم باستخدام مقص أظافر نظيف، وتجنب تركها طويلة جداً وعدم قصها بشكل مفرط.
2- تنظيف الأظافر والجلد المحيط بها: يجب تنظيف الأظافر بشكل جيد وتجنب تراكم الأوساخ أسفل الأظافر، كما يجب تنظيف الجلد المحيط بها باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وصابون.
3- ترطيب الأظافر: يجب ترطيب الأظافر بشكل منتظم باستخدام زيت الأظافر أو زيت جوز الهند أو الزيتون، حيث يساعد الترطيب على تقوية الأظافر وجعلها أكثر ليونة ومرونة.
4- تجنب استخدام المنظفات القوية: يجب تجنب استخدام المنظفات القوية التي قد تتسبب في تلف الأظافر وجفافها، ويفضل استخدام منظفات خفيفة وغير قاسية.
5- استخدام حامي الأظافر: يمكن استخدام حامي الأظافر لحمايتها من التلف والكسر، ويمكن العثور على العديد من الأنواع المختلفة في الأسواق.
6- تجنب الإفراط في استخدام المناشف: يجب تجنب الإفراط في استخدام المناشف الخشنة والخام، حيث يمكن أن تتسبب في تجعد وتلف الأظافر.
7- تقليل تعرض الأظافر للرطوبة: يجب تقليل تعرض الأظافر للرطوبة الزائدة، حيث يمكن أن تتسبب في تكسرها وتلفها.
8- تناول الغذاء المغذي للأظافر: يجب تناول الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأظافر، مثل البيوتين والزنك وفيتامين سي.
تحقيق العناية الصحيحة بالأظافر في المنزل يحتاج إلى الصبر والتركيز، ويمكن رؤية النتائج المرجوة بعد فترة من العناية المنتظمة.
1- قص الأظافر بشكل منتظم: يفضل قص الأظافر بشكل منتظم باستخدام مقص أظافر نظيف، وتجنب تركها طويلة جداً وعدم قصها بشكل مفرط.
2- تنظيف الأظافر والجلد المحيط بها: يجب تنظيف الأظافر بشكل جيد وتجنب تراكم الأوساخ أسفل الأظافر، كما يجب تنظيف الجلد المحيط بها باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وصابون.
3- ترطيب الأظافر: يجب ترطيب الأظافر بشكل منتظم باستخدام زيت الأظافر أو زيت جوز الهند أو الزيتون، حيث يساعد الترطيب على تقوية الأظافر وجعلها أكثر ليونة ومرونة.
4- تجنب استخدام المنظفات القوية: يجب تجنب استخدام المنظفات القوية التي قد تتسبب في تلف الأظافر وجفافها، ويفضل استخدام منظفات خفيفة وغير قاسية.
5- استخدام حامي الأظافر: يمكن استخدام حامي الأظافر لحمايتها من التلف والكسر، ويمكن العثور على العديد من الأنواع المختلفة في الأسواق.
6- تجنب الإفراط في استخدام المناشف: يجب تجنب الإفراط في استخدام المناشف الخشنة والخام، حيث يمكن أن تتسبب في تجعد وتلف الأظافر.
7- تقليل تعرض الأظافر للرطوبة: يجب تقليل تعرض الأظافر للرطوبة الزائدة، حيث يمكن أن تتسبب في تكسرها وتلفها.
8- تناول الغذاء المغذي للأظافر: يجب تناول الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأظافر، مثل البيوتين والزنك وفيتامين سي.
تحقيق العناية الصحيحة بالأظافر في المنزل يحتاج إلى الصبر والتركيز، ويمكن رؤية النتائج المرجوة بعد فترة من العناية المنتظمة.
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
