• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.

طرق لتدريب طفلك الرضيع على النوم

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع غزل
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 6
  • المشاهدات المشاهدات 307

غزل

مراقبة عام شباب الرافدين
إنضم
2021-10-11
المشاركات
45,956
مستوى التفاعل
16,276
النقاط
117
الإقامة
مختبئه خلف الغيمات
جوهرة
დ297,058
الجنس
أنثى
https://shababalrafedain.net/up/uploads/166238059372441.gif

1672933214043.png
تبدأ أنماط النوم في التطور في حوالي 6 أسابيع من عمر المولود، بحيث ينتظم نومه بين الشهرين 3 - 6 عندها يفهم الفرق بين الليل والنهار، ولمساعدتك على ذلك إليك عدة طرق مختلفة يمكنك من خلالها جعل طفلك ينام ومساعدته على التكيف مع أنماط النوم الفعالة.

[BGCOLOR=rgb(239, 196, 154)]هيّئي البيئة المريحة:[/BGCOLOR]​

1672933235169.png
أطفئي الأنوار أو أو امنحي طفلك تدليكاً مهدئاً قبل النوم. يمكن أن لا تعتقدي أي الأمر مبكراً لأن قراءة القصة؛ يمكن أن يساعد ذلك أيضاً في تطوير المهارات اللغوية أثناء محاولة دفع لا تقلقي من وضع طفلك في غرفة مظلمة لأنه لا يستطيع تخيل الأشياء المخيفة، لذلك من الأفضل تعويده على غرفة مظلمة مبكراً!.

[BGCOLOR=rgb(239, 196, 154)]امنحي طفلك حماماً:[/BGCOLOR]​

1672933261204.png
[BGCOLOR=rgb(239, 196, 154)]امنحي طفلك حماماً:[/BGCOLOR]
سيشير روتين حمام الطفل المنتظم إلى "وقت النوم" بعد كل حمام مهدئ. بهذه الطريقة، تحضرين طفلك للنوم قبل الاستلقاء على السرير. بعد حمام الطفل، يمكنك استخدام الزيت أو اللوشن لتدليك طفلك.

[BGCOLOR=rgb(239, 196, 154)]قومي بغناء تهويدة:[/BGCOLOR]​

1672933278961.png
قومي بغناء تهويدة:
لا تقلقي بشأن إذا لم يكن صوتك جميلاً؛ فكل طفل يهدأ بصوت أمه، فحاولي حفظ بعض التهويدات، والتي يمكنك غناؤها لطفلك أو حتى الاستماع إليها معاً!.

[BGCOLOR=rgb(239, 196, 154)]تحدثي إلى طفلك:[/BGCOLOR]​

1672933308346.png
تحدثي إلى طفلك

يمكنك التحدث إلى طفلك عما فعله في ذلك اليوم، وعلى الرغم من أنه قد لا يستجيب، فإن صوتك سوف يهدئه. يشبه إلى حد كبير قراءة قصة ما قبل النوم كجزء من روتين نوم طفلك، يلعب صوتك دوراً مهماً في مساعدة طفلك على النوم.

[BGCOLOR=rgb(239, 196, 154)]كوني هادئة ومرنة:[/BGCOLOR]​

1672933327717.png
كوني هادئة ومرنة

مع نمو طفلك، تتغير احتياجاته وكذلك نمط نومه. ما نجح الشهر الماضي قد لا واحدة؛ الأمر متروك لك ولطفلك!.

[BGCOLOR=rgb(239, 196, 154)]علمي طفلك أن يهدئ نفسه للنوم:[/BGCOLOR]​

1672933344986.png
علمي طفلك أن يهدئ نفسه للنوم

أهم جانب في جعل طفلك ينام طوال الليل هو أن يتعلم طفلك كيفية تهدئة نفسه للنوم. ضعيه في سريره عندما يشعر بالنعاس يحتاج الأطفال إلى أن يكونوا قادرين على النوم بشكل مستقل، حتى يتمكنوا من تهدئة أنفسهم عندما يستيقظون في منتصف الليل.

https://shababalrafedain.net/up/uploads/166238059517282.gif

 
شكرا للمشاركة القيمة
 
عودة
أعلى أسفل