شارك غرد
هل تعاني من البقع البيضاء في أحد أجزاء بشرتك؟
هل تبحث عن العلاج؟
إذا تابع المقال الذي سيقدم لك طرق علاج البقع البيضاء في المنزل.
![تعرف على كافة طرق علاج البقع البيضاء في المنزل تعرف على كافة طرق علاج البقع البيضاء في المنزل](https://static.webteb.net/images/content/tbl_articles_article_19382_81694b24864-db39-47c2-92d4-bc1d83c2682e.jpg)
فلنتعرف في ما يأتي على طرق علاج البقع البيضاء في المنزل إضافةً لطرق العلاج الطبية ومجموعة من النصائح الهامة:
طرق علاج البقع البيضاء في المنزل
يمكن علاج البقع البيضاء في المنزل باتباع عدة طرق بسيطة وسهلة تمثلت في ما يأتي:1. اتباع نظام غذائي متوازن
يمكن للنظام الغذائي الصحي والمتوازن أن يساعد في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة خالية من البقع البيضاء، إذ يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بـِ:- مضادات الأكسدة، مثل: الفواكه والخضروات الطازجة، فمضادات الأكسدة تساهم في الحد من انتشار الجذور الحرة.
- الفيتامينات، مثل: فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، وفيتامين هـ (Vitamin E)، وفيتامين ب12 (Vitamin B12)، وجميع هذه الفيتامينات تساعد في الحفاظ على بشرة نضرة خالية من البقع.
- أحماض الأوميغا 3 (Omega- 3) الدهنية، والموجودة بكثرة في بذور عباد الشمس، والأفوكادو، وسمك السلمون، والجوز.
- المعادن الصحية، والتي تكثر في الخضراوات الورقية الداكنة.
2. حماية البشرة من أشعة الشمس
من الطرق التي أوجدت نتائج جيدة في علاج البقع البيضاء في المنزل هي حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس.يتم حماية البشرة من أشعة الشمس من خلال:
- استخدام واقي شمس مقاوم للماء مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30%، ويجب تجديد الواقي كل ساعتين.
- ارتداء قبعة واسعة الحواف لحماية الرقبة والأذنين والعينين والجبهة والأنف وفروة الرأس من أشعة الشمس.
- ارتداء قمصان طويلة الأكمام، والسراويل الطويلة المصنوعة من المواد المقاومة للضوء.
3. تطبيق الوصفات الطبيعية
علاج البقع البيضاء في المنزل يُعد ممكنًا عند اتباع الوصفات الطبيعية بانتظام، ومن أبرزها الآتي:-
وصفة زيت جوز الهند
كما قد تساهم الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة الموجودة في زيت جوز على علاج الطفح الجلدي الذي يظهر في الجسم.
يتم الاستفادة من وصفة زيت جوز الهند في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:
- يُطبق زيت جوز الهند على المنطقة المصابة.
- تُدلك المنطقة المدهونة بزيت جوز الهند لمدة 5 دقائق؛ لمساعدة الزيت في اختراق عمق الجلد.
- تُكرر الوصفة 2- 3 مرات أسبوعيًا.
-
وصفة زيت شجرة الشاي
يتم الاستفادة من وصفة زيت شجرة الشاي في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:
- تُخلط 4- 5 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- يُطبق المزيج على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القطن.
- يُترك المزيج على المنطقة حتى يجف من تلقاء نفسه، ثم تُغسل المنطقة بالماء الفاتر.
- تُكرر الوصفة مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.
-
وصفة الألوفيرا
يمكن أن يساعد تأثير الترطيب القوي الموجود في الألوفيرا في منع جفاف البشرة، الأمر الذي يعزز شفاء الجلد التالف ويمنح البشرة اللون المشرق.
يتم الاستفادة من وصفة الألوفيرا في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:
- يُستخرج الجل من ورقة الألوفيرا، ويُطبق على البقع البيضاء.
- يُترك الجل على البشرة لمدة لا تقل عن 20 إلى 30 دقيقة، ثم تُغسل البشرة جيدًا.
- تُكرر الوصفة 2- 3 مرات يوميًا.
-
وصفة الطين الأحمر
يتم الاستفادة من وصفة الطين الأحمر في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:
- تُمزج ملعقة من الطين الأحمر مع ملعقة من عصير الزنجبيل.
- يُطبق الخليط على المنطقة المصابة.
- يُترك الخليط على المنطقة المُصابة حتى يجف تمامًا ثم تُغسل المنطقة بالماء الدافئ.
- تُكرر الوصفة يوميًا لمدة أشهر متتالية.
-
وصفة الزنجبيل
يعمل الزنجبيل على تعزيز الميلانين وتحسين الدورة الدموية في الجسم، الأمر الذي يزيد من نضارة البشرة وتخليصها من المشكلات التي تُعانيها.
يتم الاستفادة من وصفة الزنجبيل في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:
- تُدلك المنطقة المصابة بعصير الزنجبيل لمدة 15 دقيقة.
- تُغسل المنطقة جيدًا باستخدام الماء البارد.
- تُكرر الوصفة مرة أو مرتين يوميًا.
التعديل الأخير بواسطة المشرف: