اللحية الخشنة تفسد طلتك.. هكذا تجعل لحيتك أكثر نعومة، وفي هذه السطور نقدم لك خلاصة ممتازة لكل ما ينبغي عليك عمله لـ تنعيم شعر اللحية والذقن والوصول إلى أفضل الطرق للعناية بشعر اللحية وعلاج الخشونة فيه.
يخيل للبعض أن اللحية من المفترض أن يكون شعرها خشن ومشعثة إلى حد ما وذلك من أجل منح الشخص الطلة الذكورية.. ولكن في الواقع الفكرة هذه خاطئة تماماً.
اللحية ليس من المفترض أن تكون خشنة بل يجب أن تكون ناعمة وأي خشونة فيها تعني أنك تعاني من مشكلة ما إما في البشرة أو بشعر اللحية نفسه.
اللحية تصبح خشنة لأسباب عديدة منها نمط الحياة والنظام الغذائي أو بسبب عدم العناية بها كما يجب. نهايات الشعر المتقصفة لا تصيب شعر الرأس فحسب بل شعر اللحية أيضاً وشكلها أسوأ بأشواط. الجفاف يمكنه أيضاً أن يصيب شعر اللحية وبالتالي تصبح اللحية خشنة جداً.
لذلك إن كنت تعاني من لحية خشنة حان الوقت لإتباع الخطوات التالية من أجل الحصول على لحية ناعمة وبالتالي طلة مثالية بلحية مثالية
الشامبو والمنعم لـ تنعيم شعر الذقن
إن كنت لا تقوم بغسل لحيتك بالشامبو الخاص باللحية لثلاث أو خمس مرات أسبوعياً فأنت تترك الأوساخ والرواسب الاخرى بالاضافة الى إفرازت الجسم ناهيك عن جزئيات الطعام داخل لحيتك ما يعيق تنعيم شعر اللحية. لذلك من الأهمية بمكان غسلها بالشامبو ثم الحرص على إزالته بالماء. بعد الشامبو عليك إستخدام المنعم وأيضاً عليك غسله بعد وضعه على لحيتك للمدة المحددة. ترك رواسب الشامبو والمنعم لن يعود عليك بالفائدة بل قد يزيد من نسبة جفاف اللحية.
في حال لم يكن بالامكان الحصول على شامبو خاص باللحية يمكن إستخدام الشامبو المخصص لشعر الرأس ولكن عليك أن تختار النوعيات التي تكون معتدلة وبالتالي لن تكون قاسية على شعر اللحية وستساعدك على تنعيم شعر اللحية بأفضل شكل.
في عالم اللحى هناك الزيوت والبالم.. وهما مثاليان للتنعم ولتوفير المواد الغذائية الضرورية التي تحتاج اليها بشرتك وشعر لحيتك. الغالبية تتجاهلها ولكن الخبراء يؤكدون بانه حتى قبل أن يقوم الرجل بشراء عدة الحلاقة عليها أن يشتري الزيوت والكريمات الخاصة باللحية.
الزيوت يمكن إستخدامها بشكل يومي وذلك بعد غسل وجهك.. كل ما عليك القيام به هو وضع بعض النقاط ثم فركها بنعومة في محيط اللحية مع الحرص على وصولها الى بشرتك.
الزيوت ستجعل لحيتك ناعمة طوال اليوم كما أنها ستوفر لها الترطيب والمواد الغذائية التي تحتاج اليها وبالتالي ستصبح ناعمة على المدى البعيد. أما الكريمات أو البالم فيجب إستخدامها ليلاً وليس صباحاً. ما عليك القيام به هو وضع الكمية المحددة على العبوة ثم وضعها على لحيتك بنفس طريقة الزيت وإما تركها أو غسل الامر يعتمد على التعليمات المرفقة. فوائد البالم بالإضافة الى جعل لحيتك ناعمة هي أنها ستخلصك من نهايات الشعر المتقصفة كما أنها ستمنع شعر اللحية من التكتل وتساعد على تنعيم شعر اللحية.
تمشيط اللحية ضروري لـ ترطيب شعر اللحية
بطبيعة الحال عليك أن تقوم بشراء المشط أو الفرشاة الخاصة باللحية، ولكن في حال لم تكن متوفرة في بلادك عليك أن تختار مشطاً لا تكون أسنانه متقاربة جداً من بعضها اما الفرشاة فيجب أن تكون من النوع الناعم الذي لا يلحق الاذى بشعر لحيتك.
تمشيط اللحية يجب أن يتم بعد وضع الزيوت أو البالم لانه يوزعها بشكل مثالي. ولكن حتى ولو لم تكن تستخدم الكريمات هذه أو الزيوت تمشيط لحيتك من الأمور الأساسية وذلك للتخلص من كل المواد العالقة والرواسب التي تتسبب بالجفاف والمساعدة على
تنعيم شعر اللحية.
ترطيب اللحية الخشنة عن طريق الأكل
النظام الغذائي يلعب دوره الكبير في جفاف الشعر، سواء كان الموجود على رأسك أو على وجهك. لذلك إن كنت تعاني من جفاف في اللحية عليك الإكثار من الاطعمة الغنية بأوميغا 3 لانها ستوفر لك الترطيب الذي تحتاج اليها وتساعدك على تنعيم شعر اللحية
بأفضل شكل.
الأطعمة الغنية بالبيوتين (فيتامين h) يمكنها أن تقوم بالمعجزات حين يتعلق الامر بلحيتك لذلك حاول أن تكثر من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين والذي يتواجد وبكثرة في البيض، السردين، المكسرات (اللوز، الفستق،الجوز)، حبوب الصويا، الحبوب الكاملة، القرنبيط والفطر والافوكادو والسلمون.
في المقابل ومن أجل إحداث التوازن في كمية الزيوت التي تفرزها الغدد في لحيتك وعند بصيلات الشعر عليك أن تناول المحار وسرطان البحر بين حين وآخر.
ومن أجل الحصول على لمعان مثالي لـ تنعيم شعر اللحية عليك تناول الاطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ( فيتامين a ) والتي هي موجودة بكثرة في البطاطس الحلوة، الجزر، الكرنب الاجعد، الهليون وحبوب اليقطين.
طبعاً عليك شرب الكمية الضرورية من الماء بشكل يومي، لان الامر لا ينحصر فقط بلحية ناعمة بل يتعداه كي يطال صحتك بشكل عام.
العناية باللحية الخشنة .. خطوة أخيرة
قد تكون قد إتبعت كل الخطوات التي قمنا بذكرها ومع ذلك ما تزال لحيتك خشنة.. الامر هنا قد يرتبط بخطوة ناقصة وهي عدم قيامك بقص أطراف لحيتك.
الخطوة هذه في حال كنت تعاني من نهايات الشعر المتقصفة، ستخصلك منها نهائياً. وحتى في حال لم تكن تعاني منها فإن قص أطرف شعر اللحية بين حين واخر من الأمور الأساسية التي تساعد على نموها بشكل صحي وبالتالي عدم تشابكها أو جفافها.
ولكن يجب الحرص على إستخدام الادوات المناسبة، فمقص غير مناسب أو بنوعية سيئة سيترك آثره السلبي ويمكنه أن يتسبب بتقصف نهايات الشعر، لذلك إحرص على أن تملك
العدة المناسبة لتنعيم شعر اللحيةيخيل للبعض أن اللحية من المفترض أن يكون شعرها خشن ومشعثة إلى حد ما وذلك من أجل منح الشخص الطلة الذكورية.. ولكن في الواقع الفكرة هذه خاطئة تماماً.
اللحية ليس من المفترض أن تكون خشنة بل يجب أن تكون ناعمة وأي خشونة فيها تعني أنك تعاني من مشكلة ما إما في البشرة أو بشعر اللحية نفسه.
اللحية تصبح خشنة لأسباب عديدة منها نمط الحياة والنظام الغذائي أو بسبب عدم العناية بها كما يجب. نهايات الشعر المتقصفة لا تصيب شعر الرأس فحسب بل شعر اللحية أيضاً وشكلها أسوأ بأشواط. الجفاف يمكنه أيضاً أن يصيب شعر اللحية وبالتالي تصبح اللحية خشنة جداً.
لذلك إن كنت تعاني من لحية خشنة حان الوقت لإتباع الخطوات التالية من أجل الحصول على لحية ناعمة وبالتالي طلة مثالية بلحية مثالية
الشامبو والمنعم لـ تنعيم شعر الذقن
إن كنت لا تقوم بغسل لحيتك بالشامبو الخاص باللحية لثلاث أو خمس مرات أسبوعياً فأنت تترك الأوساخ والرواسب الاخرى بالاضافة الى إفرازت الجسم ناهيك عن جزئيات الطعام داخل لحيتك ما يعيق تنعيم شعر اللحية. لذلك من الأهمية بمكان غسلها بالشامبو ثم الحرص على إزالته بالماء. بعد الشامبو عليك إستخدام المنعم وأيضاً عليك غسله بعد وضعه على لحيتك للمدة المحددة. ترك رواسب الشامبو والمنعم لن يعود عليك بالفائدة بل قد يزيد من نسبة جفاف اللحية.
في حال لم يكن بالامكان الحصول على شامبو خاص باللحية يمكن إستخدام الشامبو المخصص لشعر الرأس ولكن عليك أن تختار النوعيات التي تكون معتدلة وبالتالي لن تكون قاسية على شعر اللحية وستساعدك على تنعيم شعر اللحية بأفضل شكل.
في عالم اللحى هناك الزيوت والبالم.. وهما مثاليان للتنعم ولتوفير المواد الغذائية الضرورية التي تحتاج اليها بشرتك وشعر لحيتك. الغالبية تتجاهلها ولكن الخبراء يؤكدون بانه حتى قبل أن يقوم الرجل بشراء عدة الحلاقة عليها أن يشتري الزيوت والكريمات الخاصة باللحية.
الزيوت يمكن إستخدامها بشكل يومي وذلك بعد غسل وجهك.. كل ما عليك القيام به هو وضع بعض النقاط ثم فركها بنعومة في محيط اللحية مع الحرص على وصولها الى بشرتك.
الزيوت ستجعل لحيتك ناعمة طوال اليوم كما أنها ستوفر لها الترطيب والمواد الغذائية التي تحتاج اليها وبالتالي ستصبح ناعمة على المدى البعيد. أما الكريمات أو البالم فيجب إستخدامها ليلاً وليس صباحاً. ما عليك القيام به هو وضع الكمية المحددة على العبوة ثم وضعها على لحيتك بنفس طريقة الزيت وإما تركها أو غسل الامر يعتمد على التعليمات المرفقة. فوائد البالم بالإضافة الى جعل لحيتك ناعمة هي أنها ستخلصك من نهايات الشعر المتقصفة كما أنها ستمنع شعر اللحية من التكتل وتساعد على تنعيم شعر اللحية.
تمشيط اللحية ضروري لـ ترطيب شعر اللحية
بطبيعة الحال عليك أن تقوم بشراء المشط أو الفرشاة الخاصة باللحية، ولكن في حال لم تكن متوفرة في بلادك عليك أن تختار مشطاً لا تكون أسنانه متقاربة جداً من بعضها اما الفرشاة فيجب أن تكون من النوع الناعم الذي لا يلحق الاذى بشعر لحيتك.
تمشيط اللحية يجب أن يتم بعد وضع الزيوت أو البالم لانه يوزعها بشكل مثالي. ولكن حتى ولو لم تكن تستخدم الكريمات هذه أو الزيوت تمشيط لحيتك من الأمور الأساسية وذلك للتخلص من كل المواد العالقة والرواسب التي تتسبب بالجفاف والمساعدة على
تنعيم شعر اللحية.
ترطيب اللحية الخشنة عن طريق الأكل
النظام الغذائي يلعب دوره الكبير في جفاف الشعر، سواء كان الموجود على رأسك أو على وجهك. لذلك إن كنت تعاني من جفاف في اللحية عليك الإكثار من الاطعمة الغنية بأوميغا 3 لانها ستوفر لك الترطيب الذي تحتاج اليها وتساعدك على تنعيم شعر اللحية
بأفضل شكل.
الأطعمة الغنية بالبيوتين (فيتامين h) يمكنها أن تقوم بالمعجزات حين يتعلق الامر بلحيتك لذلك حاول أن تكثر من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين والذي يتواجد وبكثرة في البيض، السردين، المكسرات (اللوز، الفستق،الجوز)، حبوب الصويا، الحبوب الكاملة، القرنبيط والفطر والافوكادو والسلمون.
في المقابل ومن أجل إحداث التوازن في كمية الزيوت التي تفرزها الغدد في لحيتك وعند بصيلات الشعر عليك أن تناول المحار وسرطان البحر بين حين وآخر.
ومن أجل الحصول على لمعان مثالي لـ تنعيم شعر اللحية عليك تناول الاطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ( فيتامين a ) والتي هي موجودة بكثرة في البطاطس الحلوة، الجزر، الكرنب الاجعد، الهليون وحبوب اليقطين.
طبعاً عليك شرب الكمية الضرورية من الماء بشكل يومي، لان الامر لا ينحصر فقط بلحية ناعمة بل يتعداه كي يطال صحتك بشكل عام.
العناية باللحية الخشنة .. خطوة أخيرة
قد تكون قد إتبعت كل الخطوات التي قمنا بذكرها ومع ذلك ما تزال لحيتك خشنة.. الامر هنا قد يرتبط بخطوة ناقصة وهي عدم قيامك بقص أطراف لحيتك.
الخطوة هذه في حال كنت تعاني من نهايات الشعر المتقصفة، ستخصلك منها نهائياً. وحتى في حال لم تكن تعاني منها فإن قص أطرف شعر اللحية بين حين واخر من الأمور الأساسية التي تساعد على نموها بشكل صحي وبالتالي عدم تشابكها أو جفافها.
ولكن يجب الحرص على إستخدام الادوات المناسبة، فمقص غير مناسب أو بنوعية سيئة سيترك آثره السلبي ويمكنه أن يتسبب بتقصف نهايات الشعر، لذلك إحرص على أن تملك
