رنيم حمدي
السمعة: 8%
النقاط
17
الحلول
0
- إنضم
- 2021-06-01
- المشاركات
- 26
- مستوى التفاعل
- 35
- النقاط
- 17
- الإقامة
- المملكة العربية السعودية
يعتبر اللوز من أبرز أنواع المكسرات التي
يكثر استخدامها في عالم الأكل للتزيين
وعالم الحلويات..
أضف إلى ذلك فوائد اللوز على مستوى
الصحة البشرية والقيمة الغذائية الكبيرة له ...
دعوني أذكر لكم القيمة الغذائية للوز :
فيتامين أ 5 ملغ ،
كربوهيدرات 19.7 جم ،
بروتين 21.3 جم ،
حديد 4 ملغ ،
ألياف غذائية 11.8 جم ...
يكثر استخدامها في عالم الأكل للتزيين
وعالم الحلويات..
أضف إلى ذلك فوائد اللوز على مستوى
الصحة البشرية والقيمة الغذائية الكبيرة له ...
دعوني أذكر لكم القيمة الغذائية للوز :
فيتامين أ 5 ملغ ،
كربوهيدرات 19.7 جم ،
بروتين 21.3 جم ،
حديد 4 ملغ ،
ألياف غذائية 11.8 جم ...
التعديل الأخير:
" 
