• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
نصائح للتغذيه السليمه عند الأطفال لتلبية الجسم من عناصر مفيده

نصائح للتغذيه السليمه عند الأطفال لتلبية الجسم من عناصر مفيده

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع Daleen
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 1
  • المشاهدات المشاهدات 609
Daleen

Daleen

من أهلنا
السمعة: 100%
النقاط 117
الحلول 0
إنضم
2020-08-10
المشاركات
34,598
مستوى التفاعل
18,021
النقاط
117
الإقامة
Baghdad
Daleen
نصائح للتغذيه السليمه عند الأطفال لتلبية الجسم من عناصر مفيده
تعتبر السبانخ من الخضروات الورقيه الغنيه بالعناصر المعدنيه
ومع اقتراب فصل الشتاء تتواجد بكثره واليكم بعض الصور والوصف
أهمية السبانخ للأطفال في ظل سؤ التغذيه التي يتعرض لها ابنائنا
تحافظ علي خلايا الجسم دون التحول لخلايا مفذعه لسمح الله
لأحتوائها علي احماض أمينيه عاليه
عنصر اليود هو عنصر حيوي لنمو الطفل
غنيه بالألياف وتساعد على حركة المعده
للوقايه من امراض القلب ومرض السكر
وهي غايه في الأهميه لما تحتويه علي عناصر
الحديد...
الكالسيوم...
كبريت...
حمض اوميجا 3
وينصح بعدم تناول السبانخ للذيين يعانون من أمراض
الكلي والكبد ونقص الحديد ...
هناك وجبات اخرى مفيدة مثل
سوفليه السبانخ
كيك السبانخ بالبرتقال
اومليت السبانخ بالبيض
كيش السبانخ
فطائر السبانخ
 
هدير الامواج
جمال المرأة يؤثر علي صحة الرجل
نصائح حول كيفية التعامل مع الزوج البارد عاطفياً وجنسياً
نصائح حول كيفية التعامل مع الزوج البارد عاطفياً وجنسياً
يسلمووووو على الطرح الرائع
 
Similar content الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل