تتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات والسيدات لما هى اسباب هرمونية وليس لما هى اسباب لها علاقة بالطعام والشراب، أي أنّه من الممكن أن تتسبّب الاضرابات النفسية مثل القلق، أو التوتر، أو غيرها من علامات و دلائل الضغط النفسي والاكتئاب إلى تأخّر الدورة الشهرية، ويعدّ هذا شيئاً طبيعي،
أمّا بالنسبة للقرفة فهي تحتوي على زيوت تعمل على تسكين الألم وتحسن من سريان الدم داخل الجسم وخاصة إلى الأعضاء التناسلية.
القرفة لتنزيل الدورة الشهرية وتنظيمها :
تساعد القرفة على تنظيف الرحم وإنزال الطمث، كما وتساعد على انتظام موعد الدورة الشهرية إذا حدث تأخّر، وتقلّل الآلام المصاحبة للدورة وتنشّطها، وتعتبر القرفة مشروباً سحرياً للسيدات والفتيات أثناء الدورة الشهرية، ينصح بشرب القرفة دائماً في أول أيام الدورة الشهرية، ويمكنك شربها باللبن إن كنت لا تتحمّلين طعمها، أو يمكنك تحليتها بالعسل بدون إضافة اللبن ويعدّ ذلك أفضل.
طريقة عمل القرفة
نضع خمس أكواب من الماء المغلي.
نضيف القرفة المطحونة أو العيدان، ويفضّل استخدام عيدان القرفة لضمان وجود كل المواد المفيدة فيها.
تترك على النار حتّى تغلي، ويغطّى الإناء بعد الغليان لمدّة ربع ساعة.
يمكن عمل القرفة العيدان مع مشروب الشاي للتخلص من الطعم اللّاذع.
يشرب منقوع القرفة يومياً بمقدار كوب واحد لا أكثر.
أمّا بالنسبة للقرفة فهي تحتوي على زيوت تعمل على تسكين الألم وتحسن من سريان الدم داخل الجسم وخاصة إلى الأعضاء التناسلية.
القرفة لتنزيل الدورة الشهرية وتنظيمها :
تساعد القرفة على تنظيف الرحم وإنزال الطمث، كما وتساعد على انتظام موعد الدورة الشهرية إذا حدث تأخّر، وتقلّل الآلام المصاحبة للدورة وتنشّطها، وتعتبر القرفة مشروباً سحرياً للسيدات والفتيات أثناء الدورة الشهرية، ينصح بشرب القرفة دائماً في أول أيام الدورة الشهرية، ويمكنك شربها باللبن إن كنت لا تتحمّلين طعمها، أو يمكنك تحليتها بالعسل بدون إضافة اللبن ويعدّ ذلك أفضل.
طريقة عمل القرفة
نضع خمس أكواب من الماء المغلي.
نضيف القرفة المطحونة أو العيدان، ويفضّل استخدام عيدان القرفة لضمان وجود كل المواد المفيدة فيها.
تترك على النار حتّى تغلي، ويغطّى الإناء بعد الغليان لمدّة ربع ساعة.
يمكن عمل القرفة العيدان مع مشروب الشاي للتخلص من الطعم اللّاذع.
يشرب منقوع القرفة يومياً بمقدار كوب واحد لا أكثر.
