أخطاء شائعة في تغذية الطفل الرضيع منذ الولادة وحتى سنة
➖➖➖➖➖➖➖➖
إعطاء الطفل ماء في شهوره الأربعة الأولى مما يؤدي لهدر الكثير من المغذيات التي في حليب الأم , أو الحليب الصناعي , كمية الماء الموجودة في الحليب كافية للطفل ولا داعي لإعطائه الماء .
إدخال الأغذية الصلبة للطفل بعد عمر أربع أشهر , يزيد من احتمالية تحسس الطفل من الأغذية , لذا الكثير من الأخصائيين والأطباء يفضلون إدخال الأغذية الصلبة بعد عمر الست أشهر
إرغام الطفل على الأكل خصوصا في بداية ادخال الغذاء , ( الطفل في هذا العمر يصعب عليه بلع الغذاء الصلب وتقبل طعمه الجديد ) لذا ننصح المربين بالصبر وطول البال .
تقديم الطعام للطفل بعد الرضاعة مباشرة , ( الرضاعة اشبعت الطفل واكتفت معدته ) , إعطائه في هذا الوقت يجعله يرفض الأكل وأيضا يؤدي للإستفراغ أو تعويد الطفل على الشراهة في الأكل .
ننصح المربين بتقسيم الرضعات على مدار اليوم بحيث تكون الوجبة الصلبة بعيدة عن الرضاعة .
توجد قوائم ممنوعة في السنة الأولى من عمر الطفل لأنها قد تؤدي للتسمم , الإختناق , عسر الهضم , التحسس , الإسهال ( يمكنكم
⏲عند انخفاض وزن الطفل عن معدله الطبيعي ولكن يبقى في الحدود المعقولة , يسعى المربيين إلى إرغام الطفل على الأكل أو شرب الرضعات بشكل متتابع , ( الطبيب ) يحدد ما إذا كان الوزن مؤثر بشكل سلبي على نمو الطفل أم لا من ناحية ( عقلية , عضوية , مرضية ) لذا لابد من مراجعة الطبيب لتحديد اللازم .
كثرة إعطاء الطفل الرضعات ( الحليب ) سواء صناعي أو طبيعي , تُفقد شهيته للأكل , لذا ننصح بتقسيم الرضعات وعدم إعطاء الطفل رضعة كبيرة كاملة في وقت واحد .
عند رفض الطفل الطفل للأكل يتساهل المربين معه فيعتمدون على الرضاعة , وهذا يعود الطفل على الأكل السهل , ويرفض حينها الكثير من الأصناف كما أن ( عادات المربين ) في الأكل تؤثر بشكل غير مباشر على تغذية الطفل .
ترك الطفل يأكل لوحده الأغذية الصلبة ( التفاح والخيار والجزر ) دون مراقبة يؤدي للإختناق , بالإضافة إلى أن هذه الأغذية تساعد على التسنين ( تحفيز اللثة على إخراج الأسنان ) .
لا تقلق من إخراج الطفل الأكل كما هو في البراز ( وذلك لأن الأمعاء لم تتهيأ بشكل كامل للهضم والإمتصاص ) .
دع الطفل يجرب أن يتناول طعامه بنفسه , ليتعلم طريقة الأكل والتلقيم والإبتلاع بوجود الرقابة .
يعتمد بعض المربين على الشيبس والبسكويت المليء بالدهون المهدرجة والسكريات المكررة في هذا العمر , وهذه من السلوكيات التي تعود الطفل على الأكل الغير مفيد
أميرة الحرز أخصائية تغذية
➖➖➖➖➖➖➖➖
إعطاء الطفل ماء في شهوره الأربعة الأولى مما يؤدي لهدر الكثير من المغذيات التي في حليب الأم , أو الحليب الصناعي , كمية الماء الموجودة في الحليب كافية للطفل ولا داعي لإعطائه الماء .
إدخال الأغذية الصلبة للطفل بعد عمر أربع أشهر , يزيد من احتمالية تحسس الطفل من الأغذية , لذا الكثير من الأخصائيين والأطباء يفضلون إدخال الأغذية الصلبة بعد عمر الست أشهر
إرغام الطفل على الأكل خصوصا في بداية ادخال الغذاء , ( الطفل في هذا العمر يصعب عليه بلع الغذاء الصلب وتقبل طعمه الجديد ) لذا ننصح المربين بالصبر وطول البال .
تقديم الطعام للطفل بعد الرضاعة مباشرة , ( الرضاعة اشبعت الطفل واكتفت معدته ) , إعطائه في هذا الوقت يجعله يرفض الأكل وأيضا يؤدي للإستفراغ أو تعويد الطفل على الشراهة في الأكل .
ننصح المربين بتقسيم الرضعات على مدار اليوم بحيث تكون الوجبة الصلبة بعيدة عن الرضاعة .
توجد قوائم ممنوعة في السنة الأولى من عمر الطفل لأنها قد تؤدي للتسمم , الإختناق , عسر الهضم , التحسس , الإسهال ( يمكنكم
⏲عند انخفاض وزن الطفل عن معدله الطبيعي ولكن يبقى في الحدود المعقولة , يسعى المربيين إلى إرغام الطفل على الأكل أو شرب الرضعات بشكل متتابع , ( الطبيب ) يحدد ما إذا كان الوزن مؤثر بشكل سلبي على نمو الطفل أم لا من ناحية ( عقلية , عضوية , مرضية ) لذا لابد من مراجعة الطبيب لتحديد اللازم .
كثرة إعطاء الطفل الرضعات ( الحليب ) سواء صناعي أو طبيعي , تُفقد شهيته للأكل , لذا ننصح بتقسيم الرضعات وعدم إعطاء الطفل رضعة كبيرة كاملة في وقت واحد .
عند رفض الطفل الطفل للأكل يتساهل المربين معه فيعتمدون على الرضاعة , وهذا يعود الطفل على الأكل السهل , ويرفض حينها الكثير من الأصناف كما أن ( عادات المربين ) في الأكل تؤثر بشكل غير مباشر على تغذية الطفل .
ترك الطفل يأكل لوحده الأغذية الصلبة ( التفاح والخيار والجزر ) دون مراقبة يؤدي للإختناق , بالإضافة إلى أن هذه الأغذية تساعد على التسنين ( تحفيز اللثة على إخراج الأسنان ) .
لا تقلق من إخراج الطفل الأكل كما هو في البراز ( وذلك لأن الأمعاء لم تتهيأ بشكل كامل للهضم والإمتصاص ) .
دع الطفل يجرب أن يتناول طعامه بنفسه , ليتعلم طريقة الأكل والتلقيم والإبتلاع بوجود الرقابة .
يعتمد بعض المربين على الشيبس والبسكويت المليء بالدهون المهدرجة والسكريات المكررة في هذا العمر , وهذه من السلوكيات التي تعود الطفل على الأكل الغير مفيد
أميرة الحرز أخصائية تغذية
