وقت النوم

يعتبر تحديد وقت نوم ثابت للأطفال من الأمور المهمة التي تشغل بال الكثير من الأمهات، خاصة مع محاولاتهن المستمرة لفرض نظام تربية محدد. فلماذا يعد هذا الأمر ضروريًا لصحة ونمو الطفل؟ أهمية وقت النوم الثابت وفقًا للدكتور وجدي هاشم، أستاذ طب الأطفال بجامعة بنها، فإن النوم يلعب دورًا محوريًا في صحة...