الإهداءات
Cardinia  من العراق :  
اللهم انصر العراق واهله
 


وردة الامل

وردة الامل

نائبة مجلس الإدارة
طاقم الإدارة
أمينة سر المنتدى
عضو V.i.P
عضو مؤسس
كاتب الموضوع
إنضم
2019-06-06
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
1,093
قاصة التميز
1,093
النقاط
117
الإقامة
كوت

السمعة:



فوائد مذهلة للشاي الاخضر مع التوت... تعرفوا اليها

2019-10-08 |

المصدر:

يتمتع الشاي الأخضر بالكثير من الخصائص المفيدة التي تصبح أكثر أهمية في حال أضيف إليه التوت.
فهذا الخليط يحد من احتباس الماء في الجسم ومن حدوث مشاكل في التنفس. كما أنه يساعد على التخلص من علامات السيلوليت المزعجة وعلى خسارة الوزن.

ويحتاج تحضيره إلى 3 أكواب من الماء، 3 ملاعق طعام من الشاي الأخضر، كوب من التوت، عصير ليمونة واحدة، القليل من العسل الطبيعي وبضع قطع من الثلج.

يوضع الماء على النار حتى يغلي وبعد ذلك ينزع عنها ويضاف إليه الشاي الأخضر ثم يترك الخليط يرتاح لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

يصفى الماء ويوضع في الخلاط مع التوت وعصير الليمون حتى يتم الحصول على مزيج متجانس.

ويمكن إضافة القليل من العسل إليه للحصول على مذاق مميز. ومن أجل الاستفادة من خصائص هذا المخفوق ينصح بتناول كوب منه قبل موعد كل وجبة رئيسية 3 مرات أسبوعياً على الأقل لمدة 3 أسابيع متتالية.
 





t,hz] l`igm ggahd hghoqv lu hgj,j>>> juvt,h hgdih

Ibn AliraQ

Ibn AliraQ

واحد من الناس
طاقم الإدارة
رئاسة مجلس الادارة
إنضم
2018-08-28
المشاركات
7,823
مستوى التفاعل
1,386
قاصة التميز
1,386
النقاط
147
الإقامة
العراق
الجنس
ذكر

السمعة:



عاشت الايادي وردة
تحيتي
 





أعلى