• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
  • عزيزي الزائر.. يمكنك الان التسجيل والتصفح بعدد اعلانات اقل وبكل حرية .. شاركنا الآن وكن عضوا مميزا في اسرتنا الرائعة.
الإهداءات
Cardinia  من ضوء القمر :  
الله يساعدج حب حب
 
ضوء القمر 
مسائووو حبايبي النت عندي ضعيف اعذروني عالتقصير ادخل بس يقوا شويه
 
Cardinia  من علي الأسدي :  
صباحكم عسل وسكر
 
علي الاسدي 
اسعد الله صباحكم بكل خير :hi-80-anim-gif:
 
محمد البصراوي 
،
 


العجوز

عضو نشيط
عضو في شباب الرافدين
كاتب الموضوع
إنضم
2019-07-06
المشاركات
344
مستوى التفاعل
174
قاصة التميز
174
النقاط
47
الإقامة
عراق الخير
الجنس
ذكر



لا يكاد يخلو بيت به زوجان من مناوشات، يتهم خلالها كل من الرجل والمرأة الطرف الآخر بأنه يحصل على قسط كاف من النوم، ويزعم أنه لا يكاد يعرف طعم الراحة.
ومؤخرا، حاولت باحثون بريطانيون حسم هذه المسألة، فأجروا دراسة لمعرفة نسبة الرجال الذين يخصصون جزءا من وقتهم للنوم في منتصف اليوم، مقابل السيدات.
وكشفت الدراسة أن 13 بالمئة من الرجال ينامون بعد الظهر مقابل 6 بالمئة فقط من النساء، وذلك على عينة مكونة من ألف رجل ومثلهن من السيدات.
ووجدت الدراسة التي سلطت عليها الضوء صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن ربع النساء لم تحصلن أبدا على قيلولة طيلة حياتهم، مقابل 16 بالمئة فقط من الرجال.
وقالت ليزا أرتيس، الأخصائية في معهد النوم ببريطانيا، إن "قسطا من النوم من 20 إلى 30 دقيقة، كاف لإراحة الجهاز العصبي وإعادة شحن الجسد بالكامل، كما أنه يعزز الشعور باليقظة".
وأضافت: "أي وقت أطول من هذا يدخلك في نوم عميق ويجعلك تستيقظ وأنت تشعر بالنعاس".
 



Cardinia

هذيان
طاقم الإدارة
رئاسة مجلس الادارة
إنضم
2018-10-01
المشاركات
13,573
مستوى التفاعل
3,320
قاصة التميز
3,320
النقاط
217
الإقامة
العراق
الجنس
أنثى


شكرا عمايتي
 





أعلى